Öz-özüňi bejermek

Öz-özüňi bejermek, saglyk bozulmalarynyň we alamatlarynyň öňüni almak we bejermek üçin erkin elýeterli dermanlary sarp edijiniň garaşsyz saýlamagy we ulanmagydyr. 1994-nji ýylda Ýewropanyň resept däl dermanlar birleşigi “öz - özüňi bejermek” adalgasyny “ jogapkärli öz-özüňi bejermek” sözüne öwürdi. Jogapkärçilikli öz-özüňi bejermek, ownuk keselleriň ýagdaýyny ýeňilleşdirmek we dowamly keselleriň agyrlaşmagy, sagdyn durmuş ýörelgesi, erbet endiklerden ýüz öwürmek we dogry ulanmak üçin görkezmelere laýyklykda derman serişdelerini ulanmak görnüşinde öz-özüňe kömek etmegi öz içine alýar. Näsaglaryň öz-özüni bejermek meselesi häzirki zaman saglygy goraýyşda möhüm ýerlerden birini eýeleýär we ähmiýeti ýylsaýyn artýar.

Ýüklemek üçin ilki ulgama girmeli